درمان مشکلات مو از دیدگاه طب سنتی

زمان مطالعه: ۶ دقیقه

چگونه به روش طبیعی به کمک طب سنتی مشکلات مو را برطرف کنیم؟

از دیرباز داشتن موهای سالم و پرپشت آرزوی تمام افراد جهان بوده است. بدین منظور نیز داروها و درمان‌های زیادی برای داشتن موی سالم در دنیا مرسوم شده است. طب سنتی نیز راهکارهای مناسبی را برای داشتن موهای سالم ابداع کرده است. البته به علت طبیعی بودن روش‌های سنتی، این روش به صبر بیشتری نیز نیاز دارد.

در این مقاله تلاش کرده‎ایم نکاتی را برای شما جمع آوری کنیم تا چراغ راه داشتن موهای سالم و درمان مشکلات مو به روش طب سنتی برای شما باشد.

۶ عامل تهدید کننده سلامت مو

۱) اضطراب و استرس

زندگی در دنیای امروزه خالی از استرس و تشنج نیست. داشتن اضطراب و تشنج‌های زیاد در زندگی باعث می‎گردد جذب مواد مغذی برای پوست کاهش پیدا کند و منجر به ریزش موو سایر مشکلات مو گردد.

۲) نوع طبع مزاجی افراد

در نگاه طب سنتی افرادی که دارای رطوبت بالا در بدن خود هستند در نگهداری از ریشه مو دچار مشکل خواهند بود. البته پوست خشک نیز از مشکلات ریزش مو در امان نخواهد بود و برای جلوگیری از این مشکل نیز بهتر است بدن خود را با کم آبی مواجه نسازید.

۳) سبک تغذیه و محل زندگی

به طور کل تاثیر عوامل محیطی، داروهای مصرفی و تغذیه نامتعادل نیز در مشکلات مو بسیار خواهد بود. اگر دوستدار موهای سالم هستید باید سبک زندگی مناسبی را پیش بگیرید.

۴) نوسانات وزنی

اگر دارای برنامه غذایی متعادلی باشید و از تمام هرم غذایی در رژیم خود استفاده کنید، بی شک سبک زندگی مناسبی خواهید داشت که نتیجه این نوع از رژیم غذایی مناسب، داشتن موهای سالم و شاداب خواهد بود. در رژیم‌های غذایی خود باید از افراط دوری کنید تا مشکلی را برای موهای خود ایجاد نکنید. با داشتن یک سبک تغذیه‌ای مناسب تمام ویتامین‌های لازم را به بدن خود خواهید رساند.

۵) داشتن خواب کافی

عدم خواب کافی و مناسب مساوی با ریزش مو خواهد بود. خواب ناکافی مانند اضطراب و استرس باعث خواهد شد که مغز برای سوخت و ساز خود از مواد مغذی پوست استفاده کند و نتیجه این امر باعث مشکلات مو خواهد شد. برای داشتن موهای سالم توجه به ساعت خواب کافی بسیار مهم است.

۶) مشکلات گوارشی (یبوست – اسهال)

کسانی که دارای مشکلات گوارشی مانند یبوست هستند، از مواد غذایی مانند: نعناع، برنج، ماست و غیره در رژیم غذایی خود پرهیز کرده و از ملین‌های موجود در طب سنتی استفاده کنند، تا مشکلات یبوست آن‌ها حل شود. البته داشتن بیرون‌روی زیاد نیز باعث کاهش ویتامین‎های بدن خواهد شد که این امر نیز بر روی مشکلات مو بی تاثیر نخواهد بود.

درمان موهای نازک به روش طب سنتی

طب سنتی برای درمان نازکی مو که ریشه در سبک زندگی، استرس، استفاده از مواد شیمیایی، اختلالات تیروئیدی، سفت بستن موها و شانه زدن غیراصولی دارد، روش‌هایی را ارائه کرده است. در ادامه به درمان مشکلات مو (نازکی مو) در طب سنتی خواهیم پرداخت.

۱) ماساژ درمانی با روغن‌های گیاهی گرم شده

اگر مواد مغذی موی شما کاهش پیدا کند، باعث خواهد شد موهای ضعیفی داشته باشید. بهتر است برای جبران این مشکل از روغن‌های نارگیل، بادام و روغن زیتون استفاده کنید. روغن را گرم کنید و موهای خود را به آن آغشته کنید؛ با یک حوله موهای خود را پوشانده و بعد از چند ساعت موهای خود را شامپو بزنید.

۲) درمان مشکلات مو با آلوئه‌ورا

مقداری از ژل داخل برگ‌های آلوئه‌ورا را خارج کنید، البته سعی کنید مواد کاملا خرد شوند و آن را بر روی موهای خود ماساژ دهید و بعد از گذشت نیم ساعت موهای خود را با شامپو ملایم شستشو دهید.

۳) سرکه سیب را در برنامه خود قرار دهید.

اسپری کردن سرکه سیب به ساقه و ریشه‌های مو باعث بهبود شرایط موهای شما خواهد شد. برای اثربخشی بیشتر، بهتر است این اسپری را بر روی موهای تمیز بعد از حمام انجام دهید.

۴) تخم مرغ را در روتین سلامت موهای خود قرار دهید.

از ماسک موهای طبیعی که دارای ترکیبات تخم مرغ هستند، استفاده کنید. زیرا تخم مرغ یک منبع عالی برای رساندن مواد مغذی به موهای شما خواهد بود و مشکلات موی شما را کاهش خواهد داد.

درمان ریزش مو با استفاده از طب سنتی

برای درمان ریزش مو در مرحله اول باید به دنبال علت ریزش موی خود باشید و طبع موهای خود را بدانید. البته داشتن یک سبک زندگی متعادل و به دور از هرگونه استرس راهکاری مناسب برای داشتن موهای سالم است.

۱) تأثیر روغن تراپی در کاهش ریزش مو

یکی از روش‌هایی که برای داشتن موهای سالم و کاهش ریزش موهای شما توسط طب سنتی ارائه شده است، استفاده از روغن‌های گیاهی می‎باشد. البته در این روش دانستن اینکه طبع پوست سر شما سرد یا گرم است، در مرحله اول بسیار مهم می‌باشد.

بعد از اینکه طبع موهای خود را مشخص کردید، لازم است روغن تراپی را شروع کنید تا ریزش موهای شما کاهش پیدا کند.

۲) استفاده از هلیله سیاه

این گیاه در بین مردمان هند بسیار پرطرفدار بوده و برای درمان مشکلات مو بسیار استفاده می‌شود. با استفاده از هلیله سیاه از سفیدی موهای خود نیز جلوگیری خواهید کرد.

۳) از ترکیبات گرم کننده سر استفاده کنید.

استفاده از مصطکی باعث خواهد شد موهای شما تقویت شده و از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد. برای استفاده از مصطکی در درمان مشکلات مو می‎توانید حنا و یا پودر پوست گردو را با این ماده مخلوط کرده و مانند ماسک مو استفاده کنید و یا از روغن این گیاه برای درمان موهای خود بهره ببرید.

۴) ریشه‎ی موهای خود را قدرت ببخشید.

استفاده از حنا از قدیم در بین زنان ایرانی مرسوم بوده است. می‎توانید از ترکیب حنا، مورد و یا سدر با توجه به طبع موهای خود برای درمان مشکلات موی خود استفاده کنید. گیاهانی که اشاره کردیم التهاب را از بین برده و باعث درمان ریزش مو خواهند شد.

۵) آمله هندی مصرف کنید.

این میوه دارای خواص بسیاری در درمان مشکلات موی سر می‎باشد. مالیدن این میوه به ریشه‌ مو باعث تقویت پیاز مو و داشتن تار موی سالم‌تری خواهد شد. اگر دسترسی به این میوه را ندارید، می‎توانید از ماسک موی آن استفاده کنید. مواد ترکیب شده که شامل پودر این میوه به همراه حنا می‎باشد را به موهای خود آغشته کرده و بعد از گذشت چند ساعت موهای خود را با شامپوی ملایم شستشو دهید.

درمان مشکلات مو ( موهای چرب و ریزش مو) در طب سنتی

طب سنتی برای درمان مشکلات مو راهکارهای مناسب و طبیعی بسیاری دارد. یکی از مشکلات مو، چربی موی سر است که باعث ریزش موی شما خواهد شد. با رعایت موارد زیر می‎‎توانید موهای پرپشت و سالم‌تری داشته باشید.

استفاده از ماسک موهای طبیعی

برای درمان چربی پوست سر که باعث ریزش موهای شما خواهد شد، ماسک موهای طبیعی بسیاری ارائه شده است. می‎توانید با استفاده از سرکه سیب، ماسک موی ژل آلوئه ورا و آب لیمو یا عسل، ماسک موی موز، روغن زیتون، روغن نارگیل و یا عسل چربی پوست سر خود را کاهش دهید تا ریزش موهای شما کاهش پیدا کند.

چای سیاه

چای سیاه دارای اسید تانیک است. این ماده چربی موهای شما را کاهش خواهد داد. چای را دم کرده و با محلول به دست آمده موهای خود را بشویید.

روغن عنصل

به مدت یک روز در میان، کف سر خود را با روغن عنصل ماساژ دهید و یک ساعت به موهای خود استراحت دهید، بعد از آن می‎توانید با یک شامپوی معمولی موهای خود را بشویید.

طب سنتی ایران بسیار غنی است و توجه به دستورات این طب باعث خواهد شد مشکلات موی سر شما کاهش پیدا کند. البته توجه داشته باشید برای دریافت نتیجه، استمرار و صبر بسیار مهم خواهد بود. امیدواریم با رعایت دستورات بالا به آرزوی رسیدن به موهای براق و سالم خود دست پیدا کنید.