مرور رده

پوست

روشن شدن پوست صورت ، روش و راهکارهای رسیدن به آن

یکی از دغدغه های این روزهای مردم سراسر دنیا داشتن پوست سالم و شفاف می باشد. برای رسیدن به پوستی بدون هر گونه مشکل باید به فکر سلامتی آن بود. زیرا با این راه حل اعتماد بنفس و جذابیت را برای خود به همراه خواهید داشت.

نکات مراقبت پوستی در نوجوانان

چطور از پوست خود مراقبت کنیم؟ گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید از پس مراقبت از پوستتان بر بیایید. به خصوص وقتی‌که از خواب بیدار می‌شوید و با یک جوش بزرگ بر روی بینی یا یک تبخال دردناک در گوشه دهان خود مواجه می‌شوید. خبر خوب…

چطور در پاییز از پوست خود محافظت کنیم؟

با شروع فصل پاییز، احتمالاً ذهن شما به سمت میوه‌های خوشمزه این فصل یا پوشیدن لباس‌های پاییزه موردعلاقه‌اتان می‌رود. ولی در کنار این میوه‌ها و لباس‌ها باید به یاد یک موضوع مهم دیگر هم باشید، مراقبت از پوستتان...

موادغذایی که برای سلامتی و شادابی پوست توصیه می‌شوند

همه ما در زندگی روزمره خود این توصیه را شنیده‌ایم که خوردن منظم موادغذایی سالم می‌تواند تاثیر به‌سزایی در سلامت ما داشته باشد. استفاده منظم از غذاهای مدیترانه‌ای، مسلما یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن پوستی سالم‌تر خواهد بود...