روانشناسی راههای افزایش خودباوری و عزت نفس (بخش ۳۰ و ۳۱) فرزانه داودی سه شنبه 21 مرداد 1399 0 مسلما در مسیر رو به رشد زندگی، ما یک سری انتظارات منطقی و سازنده از خود و دیگران داریم...
روانشناسی تقویت خودباوری و عزت نفس در زندگی (بخش ۲۸ و ۲۹) فرزانه داودی پنجشنبه 16 مرداد 1399 0 به یاد داشتن محدودیتهای واقعی انسان نیز باعث میشوند که دست از آزار خودمان و دیگران برداریم و انتظار نداشته باشیم که دنیای ما...
روانشناسی تقویت خودباوری و عزت نفس در زندگی (بخش ۲۶ و ۲۷) فرزانه داودی سه شنبه 14 مرداد 1399 0 اگر قرار باشد که بتوانیم تفاوت بین کمالگرایی و مهرطلبی را با تأیید خود خوب درک کنیم، لازم است که دوباره معنی کامل بودن را...
روانشناسی تقویت خودباوری و عزت نفس در زندگی (بخش ۲۴ و ۲۵) فرزانه داودی پنجشنبه 9 مرداد 1399 0 احساسات شما اساس هویت شماست. اگر به شما در کودکی یاد داده باشند که بعضی از احساسات قابل قبول نیستند...
روانشناسی تقویت خودباوری و بالا بردن عزت نفس (بخش ۲۲ و ۲۳) فرزانه داودی سه شنبه 7 مرداد 1399 0 اولین قدم برای بالا بردن عزت نفس این است که از قدرت کلام خودتان استفاده کنید. حق خودتان را برای انتخاب گفتار سازنده از...
روانشناسی تقویت خودباوری در زندگی (بخش بیستم و بیست و یکم) فرزانه داودی جمعه 13 تیر 1399 0 وقتی ما در احساست منفی باقی میمانیم و "نمیتوانمهای" خودمان را میپذیریم، درواقع از جهاتی خیال خودمان را راحت میکنیم چون...
روانشناسی تقویت عزت نفس و خودباوری (بخش هجدهم و نوزدهم) فرزانه داودی سه شنبه 30 اردیبهشت 1399 0 همه ما آرزو داریم که رشد کرده و تغییر کنیم و با تصحیح گفتار درونی خودمان میتوانیم متعهد شویم که انتخابگر هستیم و...
روانشناسی چطور خودباوری و عزت نفس را در خود پرورش دهیم؟ (بخش چهاردهم و پانزدهم) فرزانه داودی یکشنبه 8 دی 1398 0 ممکن است پاسخ شما مثبت باشد. دیدن سهم دیگران به ما آرامش بیشتری میدهد و باعث راحتی ما میشود. البته که در اتفاقات و گذر بیرونی جهان خیلی از موارد دخیل هستند...
روانشناسی چطور خودباوری را در خود تقویت کنیم؟ (بخش پنجم) فرزانه داودی جمعه 3 آبان 1398 0 در بخش قبلی گفته شد که به سوالهای کلیدی در مورد خودتان مانند "شما چه کسی هستید و هدفتان در این زندگی چیست؟"...
روانشناسی چطور خودباوری را در خود تقویت کنیم؟ (بخش سوم و چهارم) فرزانه داودی چهارشنبه 1 آبان 1398 1 اگر تا حالا باور کرده باشید که ارتباطات بیرونی شما آینه ارتباطات درونی شماست، میتوانید خوشبین باشید که تغییراتی در راه است...