مواد غذایی حاوی قند

خوردن زیاد قند در کوتاه مدت ممکن است باعث آکنه، افزایش وزن و خستگی شود. اما مصرف قند بیش از حد در طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند...