طرز پخت نان سفید

نان سفید کتوژنیک و دستور پخت آن بسیاری از مردم بر این باورند که کتوژنیک دارای محدودیت‌های فراوان است. همچنین تصور بر این است که با حذف کردن نان و برنج آسیب زیادی به بدن وارد می‌شود در صورتی که مصرف زیاد کربوهیدرات آسیب‌های بیشتری به بدن…