انواع یوگا

یوگای صورت روندی رو به رشد است که ادعا می‌کند بدون جراحی، طب سوزنی یا حتی محصولات گران قیمت مراقبت از پوست...

یوگای حرارتی در چند سال اخیر به ورزش محبوبی تبدیل شده است که بسیاری از تمارین مشابه در یوگای سنتی را ارائه می‌دهد، مانند کاهش استرس، افزایش قوا و استحکام و انعطاف‌پذیری...