رژیم کتوژنیک چیست؟

بین رژیم‌های متعددی که وجود دارد، رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین‌ها می‌باشد که به تازگی طرفداران زیادی را به خودش اختصاص داده است...

رژیم کتوژنیک رژیمی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا است که این رژیم مصرف کربوهیدرات را کاهش می‌دهد و چربی را جایگزین می‌کند...