فعالیت ورزشی

در نگاه اول نمی‌توان منکر شد که ورزش در حد متوسط برای حفظ و بهبود سلامت شما مفید است؛ اما تحقیقات زیادی نشان داده که...

ترغیب کردن کودکان به فعالیت‌های بدنی و علاقه‌‌مند کردن آن‌ها به ورزش هیچوقت زود نیست. پزشکان معتقدند که مشارکت در فعالیت‌های مختلف باعث بهبود مهارت‌های حرکتی و عضلات شده و...