آمادگی برای یوگا

زمانیکه برای اولین بار در یک باشگاه یوگا قدم می‌گذارید، ممکن است کمی عجیب به نظر برسد  اما  بهتر است به یاد داشته باشید که همه افراد آن باشگاه زمانی مبتدی بودند...