آشپزانه طرز تهیه خورشت سر گنجشکی جنوبی کتوژنیک بهاره دارائی چهارشنبه 16 مهر 1399 2 امروزه رژیم کتوژنیک یک رژیم مجبوب در سر تا سر جهان شناخته شده است که طرفداران زیادی دارد. این رژیم باعث لاغری سریع میشود...
غذاهای رژیمی طرز تهیه غنی خوراک کتوژنیک بهاره دارائی دوشنبه 7 مهر 1399 0 کتوژنیک همان طور که از نامش پیداست رژیم غذایی بر پایه سوخت کتون به جای گلوکز است. در این رژیم فرد نباید...
آشپزانه طرز تهیه شیرینی نخودچی کتوژنیک بهاره دارائی جمعه 28 شهریور 1399 0 شیرینی نخودچی یکی از معروفترین و اصیلترین شیرینیهای ایرانی است که قدمت طولانی دارد...
آشپزانه طرز تهیه کتلت هویج کتوژنیک بهاره دارائی پنجشنبه 30 مرداد 1399 0 کتلت یا شامی یکی از وعدههای غذایی لذیذ است که پایه آن تخم مرغ و گوشت چرخ کرده است...
آشپزانه طرز تهیه سوفله اسفناج کتوژنیک بهاره دارائی دوشنبه 6 مرداد 1399 0 سوفله یک کلمه فرانسوی است که معمولا فرانسویها در ظروف سوفله که یک کاسه گرد سرامیکی کوچک است دسر سرو میکنند...
رژیم غذایی ۲۱ نشانه که باید رژیم خود را تغییر دهید فاطمه صفاری چهارشنبه 4 تیر 1399 0 اکثر افراد فکر میکنند که برای رسیدن به بهترین تناسب اندام باید با عوارض منفی رژیم خود کنار بیایند اما این چندان درست نیست...
آشپزانه طرز تهیه بادمجان شکم پر کتوژنیک بهاره دارائی یکشنبه 1 تیر 1399 0 در لایف استایل کتوژنیک میتوان با بادمجان و کدو سبز و حتی کدوی حلوایی انواع غذاهای شکم پر درست کرد که...
رژیم غذایی ۱۰ رژیم لاغری محبوب که طرفداران زیادی دارند فاطمه صفاری شنبه 31 خرداد 1399 0 رژیمهای متفاوتی وجود دارند که میتوانند شما را به هدفتان برسانند اما ابتدا باید بدانید که کدام یک برایتان مناسبتر است...
نان و شیرینی طرز تهیه نان بادام زمینی کتوژنیک بهاره دارائی جمعه 30 خرداد 1399 0 نان بادام زمینی کتوژنیک و فواید آن همان طور که میدانیم خوردن نان در لایف استایل کتوژنیک مجاز نیست و کربوهیدرات بالایی دارد که فرد با خوردن آن از این لایف استایل خارج شده و به اصطلاح چیت میکند. از طرفی نان بسیار وسوسه برانگیز است و با…
رژیم غذایی مواد غذایی که باید در رژیم غذایی کتوژنیک مصرف شوند؟ فاطمه صفاری سه شنبه 20 خرداد 1399 0 همیشه سعی کنید مرغوبترین گوشت را تهیه کنید. گوشت گاو علفخوار، ماهیهای آزاد، مرغ و تخممرغهای محلی همیشه بهترین گزینه هستند...