مرور برچسب

فواید خوردن روغن سیاه دانه

مواردی که باید در مورد روغن‌های خوراکی بدانیم

روغن به دسته‌ای از مایعات گفته می‌شود که به دلیل چگالی پایین با آب مخلوط نمی‌شود و در دمای اتاق به صورت مایع باقی می‌ماند. روغن‌ها همانند چربی‌ها متشکل از تری‌گلیسیرید، مونوگلیسیرید و مقدار اندکی هم دی‌گلیسیرید می‌باشند.