۱۶ نوع از بهترین روغن‌های درمانی برای انواع پوست
درسته، حتی شما که پوست مستعد آکنه و حساسی دارید نیز می‌توانید از روغن‌های صورت استفاده کنید.
اگر کلمه روغن به نظرتان زننده می‌رسد، درکتان می‌کنیم. شاید به این دلیل باشد که فکر میکنید با زدن روغن روی صورت جوش‌دار، چهره‌تان حالت چرب و چندش آوری پیدا می‌کند (که اینگونه نیست) یا ممکن است پوست شما آنقدر حساس باشد که فکر میکنید نباید از روغن استفاده کنید (در صورتی که می‌توانید)، یا شاید طریقه استفاده از روغن‌های صورت برای مصارف مورد نیازتان به نظر گیج‌کننده برسد که قطعاً اینطور نیست.
ما در این مقاله می‌خواهیم نشان دهیم که روغن صورت محصولی است که می‌تواند مشکلات پوستی شما را درمان کند و در عین حال چهره‌ای روشن، درخشان و رویایی به شما هدیه دهد که هر شخصی با هر نوع پوستی می‌تواند از آن استفاده کند.
بنابراین برای ثابت کردن این موضوع به شما و ترغیب شما به استفاده از روغن‌های صورت ما تعدادی از بهترین روغن‌های صورت مناسب برای انواع پوست‌های چرب، حساس، خشک، جوش‌دار و حتی پوست “معمولی” را در ادامه به شما معرفی می‌کنیم. همچنین طریقه مصرف صحیح آن‌ها برای درخشش و روشنایی بیشتر پوست را از زبان متخصص زیبایی معروف رنه رولو (Renée Rouleau) به شما توضیح می‌دهیم، پس وقت را تلف نکنید!
۱) پوست چرب
شاید به نظر غیرمنطقی برسد، اما روغن مناسب پوست، نه تنها می‌تواند به عنوان قابض (بازکننده منافذ پوست) عمل کند تا چربی اضافی صورت شما از بین برود، بلکه به تثبیت و تنظیم تولید سبوم پوست شما (یعنی روغن طبیعی پوست شما) نیز کمک می‌کند تا میزان چربی پوستتان تنظیم شود. به دلیل وزن مولکولی متفاوت، بسیاری از روغن‌ها شبیه سرم یا جوهر هستند، بنابراین شما روی پوستتان احساس چربی میکنید.
رنه رولو (Renée Rouleau) استفاده از روغن را پس از مرطوب کردن پوست پیشنهاد می‌کند. مرطوب کننده‌ای که برای پوست‌های روغنی استفاده میکنید، معمولاً سبک و فاقد چربی است بنابراین بهتر است این مواد ابتدا در پوست جذب شوند تا از هر گونه انسداد یا گرفتگی منافذ جلوگیری کنند. سپس برای جلوگیری از هدر رفتن رطوبت پوست یک لایه محافظ روغن را بر روی مرطوب کننده خود اضافه کنید.
از چه روغنی برای پوست‌های چرب استفاده کنیم؟
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا چه ویژگی دارد که از آن برای صورت استفاده می‌کنند؟
این روغن به راحتی از طریق پوست جذب می‌شود و به ندرت منجربه آلرژی می‌شود. از این رو، روغن جوجوبا یک مرطوب‌کننده استثنایی و نرم کننده‌ای خوب برای پوست است. استفاده منظم از این روغن خاصیت تسکین دهنده و حفاظت از پوست در برابر آلودگی‌های محیط را دارد.
روغن جوجوبا به عنوان یک درمان فوق‌العاده برای تنظیم تعادل pH پوست عمل می‌کند. یکی دیگر از ویژگی‌های قابل توجه این روغن مواد تشکیل دهنده طبیعی آن است که خاصیت ضدمیکروبی و موثری برای مقابله با انواع عفونت‌های پوستی دارد.
برای آمریکایی‌های بومی، استفاده از روغن جوجوبا برای پوست چیز جدیدی نیست. در واقع، آن‌ها از این روغن به مدت چندین قرن است که برای درمان مشکلات پوستی مانند بریدگی‌ها، زخم، کبودی، سوختگی، آفتاب سوختگی و باد سوختگی استفاده می‌کنند. با وجود طبیعت موم مانند روغن جوجوبا، مانند سایر سبزیجات با غلظت بالا، منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند.
روغن دانه انگور
اگر پوست شما خیلی چرب است از روغن دانه انگور استفاده کنید. این روغن یک قابض (باز کننده منافذ پوست) طبیعی است و کمی خشک‌تر از روغن جوجوبا می‌باشد، بنابراین به زیباسازی پوست شما نیز کمک بسیاری می‌کند.
۲) پوست خشک
شاید شما فکر میکنید که هر نوع روغنی برای خشکی پوست مناسب است، اما زیبایی به این سادگی‌ها نیست. برخی روغن‌ها به طور طبیعی قابض‌تر و سبک‌تر از سایرین هستند (مانند جوجوبا، دانه انگور و روغن انار). بنابراین افرادی که پوست خشک‌تری دارند باید از روغن غنی و سرشار از اسید اولئیک استفاده کنند که یک اسید چرب است و به بهبود وضعیت پوستی و تنظیم رطوبت و … کمک می‌کند و همچنین حساسیت‌های ناشی از خشکی را کاهش می‌دهد.
۳ تا ۵ قطره را مستقیماً با مرطوب کننده شبانه خود مخلوط کرده و روی صورت و گردنتان بمالید. همچنین می‌توانید با استفاده از مرطوب‌کننده از نفوذ هوای خشک به منافذ پوست و از بین رفتن رطوبت پوستتان جلوگیری کنید.
از چه روغنی برای پوست‌های خشک استفاده کنیم؟
روغن بادام
برای افرادی که مبتلا به اگزما، درماتیت و یا دارای پوست‌های خیلی خشک هستند روغن بادام رطوبت کافی را برای پوست شما فراهم می‌کند. همچنین سرشار از ویتامین A است و باعث نرمی و لطافت پوست و از بین رفتن جوش‌ها در هنگام استفاده طولانی مدت می‌شود.
روغن مارولا (Marula Oil)
این روغن قادر است ظرف چند دقیقه پس از ماساژ روی پوست، جذب پوست شود اما همچنان به اندازه کافی رطوبت دارد که پوست خشک شما را در تمام طول روز یا شب مرطوب نگه دارد (به دلیل فراوانی اسیدهای چرب).
۳) پوست مستعد آکنه
اکثر درمان‌های آکنه موجود در بازار مملو از مواد تحریک کننده‌ای هستند که چربی طبیعی پوست شما را از بین می‌برند. هنگامی که پوست شما خشک و ملتهب است، سبوم بیش از حد تولید می‌کند که منجربه جوش زدن و جوش‌های سرسیاه می‌شود. با این وجود روغن‌های ضدآکنه برای تغذیه پوست شما مناسب هستند. بنابراین بدن شما می‌تواند آکنه‌ها و جوش‌های موجود روی پوست شما را بدون اینکه آسیب بیشتری ایجاد کند، بهبود بخشد.
رنه رولو (Renée Rouleau) پیشنهاد می‌کند که همین روال را برای پوست‌های چرب، به عنوان آخرین مرحله به کار ببرید. اگر هنوز وحشت دارید و فکر میکنید استفاده از روغن وضعیت پوست شما را وخیم‌تر می‌کند، روغن مناسب پوست خود را روی قسمت‌های مستعد آکنه صورت خود به مدت یک هفته امتحان کنید تا ببینید که چه اتفاقی می‌افتد اگر پوست شما دیگر جوش نزد، چند قطره از روغن را در آخر شب روی پوست خود ماساژ دهید.
از چه روغنی برای پوست‌های مستعد آکنه استفاده کنیم؟
روغن انار
روغن هسته انار، بسیاری از خواص این میوه را دارا می‌باشد. انار همواره به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار مفید و قوی بین افراد محبوبیت دارد. بنابراین روغن هسته انار نیز مقادیر بسیار بالایی از این مواد حیاتی را در خود ذخیره کرده است. روغن هسته انار یک گزینه عالی برای حفاظت و تقویت پوست به شمار میآید. به همین علت در بسیاری از برندهای معروف دنیا از آن به عنوان پایه محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.
اشاره‌ای بر فواید روغن هسته انار:
- افزایش الاستیسیته (Elasticity) پوست
- ضد چروک
- لایه برداری
- ضد آکنه
- بازسازی پوست
- رطوبت رسانی و آبرسانی
- محافظت در برابر خورشید
- مبارزه با سرطان پوست
حال این فواید را با هم بررسی می‌کنیم:
-
افزایش الاستیسیته (Elasticity) پوست:
استفاده از این روغن طبیعی به طرز باور نکردنی الاستیسیته پوست را تقویت می‌کند. این روغن با افزایش گردش خون و تولید کلاژن در پوست به حفظ طراوت و شادابی و افزایش الاستیسیته پوست کمک بسیاری خواهد کرد.
-
ضد چروک:
یکی از محبوب‌ترین خواص روغن هسته انار که آن را تا حدی نسبت به سایر روغن‌های طبیعی موجود در بازار متمایز می‌کند، توانایی بالای آن در به تأخیر انداختن روند پیری پوست می‌باشد و به نوعی روغن ضد پیری است.
اگر هنگامی که پوست شما جوان و سالم است، شروع به استفاده مرتب و مداوم از این اکسیر جادویی کنید، هرگز دچار زوال پوست نخواهید شد. چنانچه پوست شما نشانه‌هایی از چین و چروک دارد نگران نباشید زیرا استفاده منظم از روغن هسته انار تا حد زیادی چروک‌های سطحی و نوظهور را درمان می‌کند.
-
لایه برداری:
یکی از خواص روغن هسته انار که این ماده را در بالاترین جایگاه بین سایرین قرار می‌دهد، خاصیت لایه برداری قوی است. این روغن یک لایه بردار عمیق پوست می‌باشد که حتی می‌تواند در پاک کردن خطوط تتو نیز موثر عمل کند.
لازم به ذکر است که استفاده از این روغن در طولانی مدت اثرات مثبت فراوانی روی پوست خواهد گذشت؛ از جمله اینکه باعث سفید شدن پوست و کم شدن آثار زخم و لک روی پوست می‌شود.
-
ضد آکنه:
وجود ترکیبات آنتی باکتریال در ساختار شیمیایی روغن هسته انار موجب می‌شود، این روغن برای کنترل PH پوست و جلوگیری از ظهور آکنه به یکی از بهترین گزینه‌ها در بین روغن‌های طبیعی باشد. ویژگی دیگر این روغن جذب سریع آن است که همین عامل سبب می‌شود، تأثیرات منفی سایر چربی‌ها را در استفاده از این روغن مشاهده نکنید.
-
بازسازی پوست:
این روغن یک نوع ماده شیمیایی ریز مولکول است و به این علت در بخش‌های عمیق پوست نفوذ کرده و آن را به خوبی تغذیه می‌کند. علاوه‌براین خاصیت ضدالتهاب بودن روغن هسته انار نیز می‌تواند نقش مهمی در از بین بردن قرمزی و التهاب پوست ایفا کند.
روغن گل رز
درمان زخم‌های پوستی
روغن گل محمدی خواص ضدعفونی کننده قوی دارد و اگر آن را بر روی زخم‌های پوستی بمالید به درمان آن‌ها و جلوگیری از عفونت کمک بسیاری می‌کند.
درمان آکنه و جوش صورت
در سال ۲۰۱۰ محققان چینی کشف کردند که روغن گل محمدی دارای خواص ضدباکتریایی قوی بوده و می‌تواند به درمان آکنه و جوش صورت کمک کند.
ماسک گل محمدی برای صورت
سه بار در روز مقداری روغن گل محمدی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
این ماسک علاوه بر درمان جوش صورت به درمان جای جوش هم کمک می‌کند.
جوان سازی پوست صورت
روغن گل محمدی با بهبود جریان خون در پوست و افزایش کلاژن پوست به درمان چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می‌کند.
علاوه‌براین مقادیر بالای ویتامین C موجود در روغن گل محمدی باعث افزایش تولید کلاژن در پوست صورت شده و به درمان چین و چروک پوست صورت و چروک دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می‌شود.
پاک سازی پوست صورت
مقادیر بالای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن گل محمدی به پاکسازی پوست صورت کمک کرده و باعث روشن‌تر شدن رنگ پوست می‌شود.
۴) پوست طبیعی
اگر پوست شما نه جوش‌دار است نه خیلی خشک یا خیلی چرب و احتمالاً حساس هم نیست، پس تبریک میگویم شما پوستی کاملاً متوسط و معمولی دارید که خیلی باارزش است. این به این معنی است که می‌توانید بدون هیچ نگرانی در مورد بسته شدن منافذ، سوزش یا خشکی، از یک روغن مناسب برای پوستتان استفاده کنید.
متخصصان پوست می‌گویند: “پوست معمولی خشک نیست، بنابراین در مقایسه با پوست‌های خشک، روغن کمتری لازم دارد.” سعی کنید ۲ تا ۳ قطره روغن را درون مرطوب‌کننده شبانه خود مخلوط کنید.
توجه داشته باشید که مهم نیست چه نوع پوستی دارید هرگز روغن را با ضدآفتاب و مرطوب‌کننده خود مخلوط نکنید. یک کرم ضدآفتاب محصولی است که توسط FDA تأیید شده و کاملاً آزمایش شده است تا اطمینان حاصل شود که شماره SPF ذکر شده بر روی محصول واقعاً از پوست شما در برابر آسیب اشعه UV محافظت می‌کند. اگر فرمول اصلی آن را با مخلوط کردن در روغن تغییر دهید، دیگر نمی‌توانید مطمئن باشید که از چین و چروک، لکه‌های قهوه‌ای و سرطان پوست شما جلوگیری کند.
از چه روغنی برای پوست‌های طبیعی استفاده کنیم؟
روغن آرگان
برای این که یک پوست زیبا و لطیف داشته باشید می‌توانید از خواص این روغن استفاده کنید. این روغن حاوی ۴۰ درصد اسید linoleic است که می‌تواند جذب مواد مغذی توسط پوست را افزایش دهد. همچنین روغن آرگان سرشار از ویتامین A و E و آنتی‌اکسیدان است که باعث کاهش التهابات پوستی نیز می‌گردد.
هنگامی که از این روغن بر روی پوست خود استفاده میکنید، تروکوفرول‌های ویتامین E به رشد سلولهای پوستی کمک کرده و سبب ارتقاء سلامت پوست شما می‌شود، به همین دلیل است که شرکت‌‌های معروف تولیدکننده لوازم آرایشی و بهداشتی از خواص روغن آرگان در محصولات آرایشی و بهداشتی خود استفاده می‌نمایند. آن را صبح یا شب (یا شبانه روز) بر روی پوست خود ماساژ دهید.
روغن‌های رتینول (Retinol Oils)
رتینول از مشتقات ویتامین A است که به عنوان عنصر ضدپیری در بیشتر محصولات مراقب از پوست یافت می‌شود. رتینول دگرگشت (متابولیسم) سلولهای پوست را بیشتر و در نتیجه تولید کلاژن را تقویت می‌کند.
رتینول که قابلیت جذب از پوست را دارد، پس از ترکیب با آنزیم‌های ویژه‌ای به «ترتینوئین» (Tretinoin) که حالت اسیدی ویتامین A است، تبدیل می‌شود. محصولات مبتنی بر ترکیبات رتینول بر بهبود آسیب‌های ناشی از نور خوشید، رفع لکه‌های قهوه‌ای و منافذ غیرعادی پوست اثر چشمگیری دارند.
جادوی رتینول در قابلیت بازیابی پوستی نرم‌تر و یکنواخت‌تر است. مصرف رتینول , رتین A خط‌های ریز چهره و چین‌ها را کاهش و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. اما رتین A اثرگذاری بیشتری دارد، سریع‌تر نتیجه می‌دهد و نه تنها در مبارزه با آثار پیری بلکه در درمان آکنه نیز مؤثر است. رتینوئید تجویز‌شده توسط پزشک به ویژه در درمان جوش‌های سرسفید و سرسیاه و گرفتگی منافذ مؤثر خواهد بود.
افزودن رتینوئید به برنامه‌ی بهداشت و مراقب پوست باعث می‌شود اثرگذاری دیگر روش‌های درمانی آکنه بیشتر شده و همچنین از ماندگاری جای آکنه نیز جلوگیری می‌کند.
رتینول همچنین در رفع لک‌های تیره‌ی پوستی و دیگر انواع هایپرپیگمنتیشن (hyperpigmentation) مؤثر است زیرا چرخه‌ی تولید سلولهای پوستی را سرعت می‌بخشد. علاوه بر این درمانی موضعی برای بیماران مبتلا به پسوریازیس (صدفک) می‌باشد.
هر شب بعد از مرطوب کردن پوست خود، یک بار از آن استفاده کنید و اگر از مرطوب‌کننده استفاده نمی‌کنید، حتما از یک آبرسان استفاده کنید، زیرا رتینول‌ها به مرور زمان پوست شما را خشک می‌کنند و منجربه مشکلات پوستی می‌شوند.
۵) پوست حساس
افرادی که پوست حساس دارند باید محتاط عمل کنند چون ممکن است گاهی اوقات دچار خراشیدگی، خارش و تورم پوست شوند و باید از روغن‌های مخصوص برای آبرسانی و انعطاف پذیری پوست استفاده کنند. همچنین این روغن‌ها برای درمان آکنه و جوش هم موثر هستند و این یعنی اینکه می‌توانید یک فرمول بی‌نظیر عاری از روغن‌های اصلی مانند اسطوخودوس، نعناع و گل سرخ که فقط باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شوند پیدا کنید.
قبل از مصرف روغن‌ها، ابتدا آن را تست کنید (آن را زیر گوش خود در نزدیکی فک خود بمالید) و ۲۴ ساعت منتظر بمانید تا واکنش منفی رخ ندهد. اگر پوست شما شاد به نظر رسید، می‌توانید آن را صبح، شب و یا شبانه روز استفاده کنید.
از چه روغنی برای پوست‌های حساس استفاده کنیم؟
روغن مورینگا (Moringa Oil)
روغن مورینگا دارای ویژگی‌های مرطوب کنندگی و نرم کنندگی پوست است و می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از التهاب و پوسته پوسته شدن آن کمک کند.
این روغن همچنین یک ماده پاک کننده است که به لطف طبیعت ضدباکتریایی آن، به محافظت از پوست در مقابل مواد زیست محیطی و مواد آلرژیک و باکتری‌های بیماری زا می‌پردازد. اسید بئنیک در این روغن کلید محافظت از پوست است. این روغن سبک می‌باشد، اما به اندازه کافی پوست را چرب می کند و به راحتی می‌توانید از آن در زیر مواد آرایشی خود استفاده کنید.
روغن آلوئه‌ورا
درست مانند روغن مورینگا، خواص ضدالتهابی آلوئه‌ورا برای درمان لکه‌های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی مفید است. روغن آلوئه‌ورا مملو از ضدالتهابات و آنتی‌اکسیدان‌ها است، اما این مزیت را به عنوان یک ضدباکتری و قابض طبیعی نیز دارد که آن را برای پوست‌های حساس دارای چربی یا آکنه سازگار می‌کند. در واقع آلوئه‌ورا یک درمان طبیعی برای انواع مشکلات پوستی است.