آب خوردن قبل از غذا

تمام سلول‌های گیاهی و جانوری از آب تشکیل شده‌اند. ۶۰ درصد از بدن ما را نیز آب تشکیل می‌دهد و تمام فعل و انفعالات شیمیایی که در آن رخ می‌دهند به آب نیاز دارند...